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打篮球给孩子带来的十八般好处,作为家长你知道哪一些?

2022-10-09 21:14:42 438

摘要:篮球,是知名球类运动之一,以NBA为代表的篮球联赛在全球吸引了无数众多的粉丝。篮球因其团体性和观赏性,也一直是学生时代最吸引眼球的集体运动之一。篮球带给人们的好处,尤其是带给幼儿、少儿的好处有哪些,我们在这里可以说道说道。首先,从身体的成长...

篮球,是知名球类运动之一,以NBA为代表的篮球联赛在全球吸引了无数众多的粉丝。篮球因其团体性和观赏性,也一直是学生时代最吸引眼球的集体运动之一。篮球带给人们的好处,尤其是带给幼儿、少儿的好处有哪些,我们在这里可以说道说道。

首先,从身体的成长来说,有以下六点:

1、打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力,以及思考后身体继发的反射速度,也可以说是篮球可以训练孩子神经系统的反应,从而使孩子在成长的过程中,成为一个在神经系统方面反应更灵敏的人。

2、打篮球可以训练眼睛视力、耳朵听力的敏感度,使整个感官系统健康科学地发展,从而助推孩子科学健康地成长。

3、打篮球可以训练全身的肌肉活动和肌肉力量,同时也可以训练耐力、改善体型以及提高关节的协调及敏捷度,对于快速成长的幼儿、少儿来说,还可以促进骨骼的发育,使孩子个子长得更高。

4、打篮球可以增强心肌收缩力和心脏负荷力,从而增强整个循环系统的功能,从而使孩子拥有一个更加健康的体魄。

5、打篮球可以增加肺活量,同时也增进血液带氧的能力,进而增强整个呼吸系统的功能,助推孩子身体的健康成长。

6、打篮球可以使全身的血液加速新陈代谢,在补充大量的水后通过排汗和排尿来排除体内的有害物质,进而使得身体因得到清洁而使肌肤焕发活力与光泽,而随之整个泌尿体统的功能也会得以提升,助推孩子健康快乐地成长。

其次,从培养意识和孩子性格的养成来说,有以下几点:

1、打篮球可以培养孩子团队的意识。篮球作为一种同场竞技的运动,可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟,不篮球”,这六个字足以体现篮球是需要队友与队友之间默契配合的,是需要团队合作的。打篮球的孩子,团队意识都非常的强烈,这对孩子的学习与工作都会有莫大的帮助。

2、打篮球可以增强孩子的心理承载能力。在世上,没有哪家的父母不希望自己的孩子成龙成凤。孩子打小就背负着沉重的压力前行。学习的压力很大,生活的压力更大。篮球训练,可以使孩子懂得劳逸结合、动静相宜、相得益彰,在提高孩子抗压能力的同时,教会孩子排解压力的方法和途径,从而使孩子保持良好的心理状态。

3、打篮球可以使孩子更勤奋,更执着。打篮球,是一项难度较高的运动。不经过艰苦的训练磨砺,很难做到正确的投篮。

第三,打篮球,还能激发孩子对运动的主动性和积极性。

总起来说,打篮球不仅可以在身体上帮助孩子长高,锻炼身体,获得身体的全面发展。还可以在意志上,培养孩子的团结精神,坚持精神。青之星篮球公园针对幼儿、少儿设置的篮球课,使孩子在篮球这个运动项目中,学习并了解篮球的规则,培养孩子的规则意识。同时,利用篮球项目的团体性,培养孩子的合作意识,锻炼团队协作能力。再就是,利用篮球项目的对抗性,锻炼孩子坚强的意志,不放弃不退缩。








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