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少儿篮球运动对孩子成长有哪些影响?-菲特云

2022-10-09 20:56:47 1902

摘要:体育科目被纳入初、高中学业水平考试范围篮球作为中考三大球之一,从2021年起正式进入全国中考考核项目。篮球运动是一项全面的运动,可以促进身体血液循环,增强身体抵抗力,让身体更健康。4-12岁是孩子生长发育的黄金时期,篮球作为一项综合性有氧运...

体育科目被纳入初、高中学业水平考试范围篮球作为中考三大球之一,从2021年起正式进入全国中考考核项目。

篮球运动是一项全面的运动,可以促进身体血液循环,增强身体抵抗力,让身体更健康。

4-12岁是孩子生长发育的黄金时期,篮球作为一项综合性有氧运动,能够有效刺激骨骼和肌肉生长,是一项非常适合成为孩子长期坚持的团体运动。

一、让孩子长得更高

大家都知道打篮球的孩子更容易长高,比如:姚明、易建联。我们不需要每个孩子都长得他那么高,但是如果有一个运动项目能让孩子长高,你愿意让孩子参与吗?

有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

二、让孩子学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目,是靠团队合作来完成的运动项目,我们通过少儿篮球项目的开展,从小培养孩子相互合作的意识。

三、培养孩子的专注力和自信心

拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。

不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

四、培养孩子的规则意识

没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。

五、促进孩子左右脑发展

人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。

而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

六、培养孩子坚强的意志品质

篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨炼了孩子的意志品质,永不放弃的精神。


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